Matahari semakin sadis memancarkan sinarnya akhir-akhir ini.
Paparan sinar matahari tersebut bisa mempercepat proses penuaan kulit kita.
Jika kita tak cukup rajin melakukan perawatan untuk melindungi kulit maka penampilan tak hanya terlihat lebih tua dari usia sebenarnya,
kita juga akan mengalami berbagai kerusakan pada kulit.
Sinar ultraviolet, khususnya UVA, adalah faktor utama yang menyebabkan penuaan dini,
karena mampu menembus kulit lebih dalam dan merusak sel-sel kulit yang tak terlihat dari balik kulit Anda yang terbakar.
Yang lebih parah, produksi kolagen -protein yang menjaga kekencangan, kelembaban,
dan kekenyalan kulit- mulai menurun ketika usia Anda baru 20-an tahun.
Untuk melindungi kulit, sebaiknya tak sekadar merawatnya dari luar, dengan mengenakan produk-produk kosmetika.
Rawat juga kulit dari dalam, dengan mengonsumsi berbagai buah-buahan yang akan membuat kulit tetap awet muda. Berikut di antaranya:
Paparan sinar matahari tersebut bisa mempercepat proses penuaan kulit kita.
Jika kita tak cukup rajin melakukan perawatan untuk melindungi kulit maka penampilan tak hanya terlihat lebih tua dari usia sebenarnya,
kita juga akan mengalami berbagai kerusakan pada kulit.
Sinar ultraviolet, khususnya UVA, adalah faktor utama yang menyebabkan penuaan dini,
karena mampu menembus kulit lebih dalam dan merusak sel-sel kulit yang tak terlihat dari balik kulit Anda yang terbakar.
Yang lebih parah, produksi kolagen -protein yang menjaga kekencangan, kelembaban,
dan kekenyalan kulit- mulai menurun ketika usia Anda baru 20-an tahun.
Untuk melindungi kulit, sebaiknya tak sekadar merawatnya dari luar, dengan mengenakan produk-produk kosmetika.
Rawat juga kulit dari dalam, dengan mengonsumsi berbagai buah-buahan yang akan membuat kulit tetap awet muda. Berikut di antaranya:
Strawberry, pepaya, jeruk dan jambu biji
Buah yang menjadi favorit anak-anak ini mengandung banyak vitamin C, dan makanan yang kaya vitamin C membantu mengusir garis-garis halus pada wajah dan kekeringan yang diakibatkan penuaan. Pengaruh vitamin C dalam menghaluskan kulit kemungkinan disebabkan oleh kamampuannya menghentikan radikal bebas yang dihasilkan oleh sinar ultraviolet, dan juga perannya dalam memproduksi kolagen. Jangan pernah lupa mengonsumsi vitamin C jika ingin memiliki kulit indah, cerah, sehat, dan awet muda. sebab vitamin C merupakan bahan utama dalam pembentukan kolagen yang sangat penting bagi kulit kitaselain buah strawbey dan pepaya buah Tomat, semangka, wortel juga berguna buat menjaga agar kulit tetep lembut
sumber: http://www.kaskus.us/showthread.php?t=6006315
0 comments:
Posting Komentar