selamat datang di www.unikindo.blogspot.com temukan lebih dari 10.000 artikel unik dan selalu terupdate setiap harinya!

4 Hal Untuk Mengasah Ketajaman Otak

Written By unik on Rabu, 30 Juni 2010 | Rabu, Juni 30, 2010

http://zaelanidrajat.files.wordpress.com/2009/07/brain.jpg

Otak secara alami akan kehilangan sel-selnya ketika mencapai usia 30 tahun. Akibatnya, daya tangkap akan terganggu, mudah lupa dan sulit mengingat informasi baru. Namun, jangan khawatir ada trik untuk menjaga kemampuan otak agar terus
bekerja secara baik.
1. Teh Hijau
Kandungan teh hijau yang mengandung anti oksidan tinggi, akan memerangi radikal bebas yang dapat menyerang saraf otak. Teh hijau telah terbukti bisa menghambat enzim yang menyebabkan Alzheimer. Selain itu teh hijau juga membuat kemampuan otak lebih tajam.
http://guekhomeini.files.wordpress.com/2009/08/otak-manusia.jpg
2. Mengunyah
Kegiatan menguyah dapat meningkatkan aliran darah ke otak yang mengontrol memori. Anda bisa membaca buku sambil mengunyah permen karet sebagai aktivitas harian Anda.
3. Memainkan alat musik
Latihan alat musik dapat meningkatkan ketajaman berpikir. Melakukan latihan musik rutin selama setahun membantu daya pikir dan daya ingat menjadi lebih baik.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA1kE8r336tbOugiW1ZyA1P06LRahUskG2fZYwQvmKVnH2US2ItQYOfpJTA4U51SARndqNWe38hEP3gSEBY1VDirozQpn0DwikrTiR_gf25r11KTRL6aRRDvypRh4MV5wYMcYPyNEvAw/s1600/esq01-0-small.jpg
4. Mencium wangi bunga
Penelitian di Amerika menunjukkan bahwa, orang yang sering mencium wangi bunga bisa berpikir 17 persen lebih cepat. Aroma bunga dipercaya bisa menghilangkan stress dan menjadikan pikiran lebih tajam. Tempatkan bunga di rumah maupun meja kerja Anda.




sumber :http://www.dewalangit.com/2010/05/4-hal-untuk-mengasah-ketajaman-otak/ 


 
 
 
 
 
 

0 comments:

laporkan jika ada comment SPAM atau SARA di: MACHINE.MW[at]GMAIL.COM atau harsajet[at]yahoo.com

Posting Komentar

disclaimer

semua artikel yang berada di www.unikindo.com berasalkan dari sumber yang berbeda- beda, dan admin www.unikindo.com tidak mengklaim artikel tersebut. jika anda tidak setuju dengan penayangan artikel- artikel ini silahkan hubungi admin di: harsajet[at]yahoo.com